19 km


Ieri, dopo circa 3 mesi che non correvo un lungo, ho corso 19 km nel parco delle Groane insieme alla mia dolce metà.
I primi 12 km sono filati via lisci, senza troppi problemi e affanni, dal 13 in poi è stata una crisi unica… ho continuato a correre perchè ero in compagnia, ma l’idea di mollare mi è passata per la testa piu di una volta.
Alla fine ho terminato con una media di 5:30 al km, ok non una media da PB, ma per me ieri era importante portare a termine questi di 19 km che mi ero prefissato. Quindi il bilancio della mattinata di allenamento è positivo, anche se devo dire che se non fossi stato in compagnia non so se avrei terminato…

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