Bella serata

http://www.youtube.com/watch?v=fYfkM6Tx8Vk Ho partecipato al salomon e sunto demo tour, nella fattispecie alla serata che si è tenuta al Maxi sport di Merate. E' stata una bellissima serata di corsa, pensavo di essere molto meno allenato e di subire di più la salita al santuario di Montevecchia. E invece è filato tutto liscio e sono ritornato... Continue Reading →

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Wolson Kipsang: 2h 03′ e 22”

Domenica 29 settembre si è corsa la 40esima edizione della maratona di Berlino, maratona da sempre veloce e dove i grandi cercano il record del mondo.Il signore qui sopra, al secolo Wolson Kipsang, ha centrato il nuovo record del mondo in 2h 03' e 22'' abbassando di 15 secondi il precedende primato, conquistato da Patrick... Continue Reading →

grande sport il triathlon…

Ho sempre avuto una certa stima per coloro che praticano il triathlon, ma per questa atleta qui la mia stiama è un pò maggiore rispetto alle altre... chissà perchè 🙂

19 km

Ieri, dopo circa 3 mesi che non correvo un lungo, ho corso 19 km nel parco delle Groane insieme alla mia dolce metà.I primi 12 km sono filati via lisci, senza troppi problemi e affanni, dal 13 in poi è stata una crisi unica... ho continuato a correre perchè ero in compagnia, ma l'idea di... Continue Reading →

Stradesio 2013

Tanta, tanta, tanta fatica. E' dura riprendere dopo il letargo invernale.

Contagio maratona

Sono rimasto lontano per un pò dal blog, causa lavoro.Mi rimetto a scrivere oggi per appuntarmi quanto può essere contagioso chiacchierare di corsa, non nel senso di parlare veloce, ma proprio del parlare della corsa.Dopo aver convinto il mio nuovo capo a iniziare a correre circa due mesi fa, oggi gli ho lanciato la sfida... Continue Reading →

Maratona dell’acqua

E' ufficiale, il 9 settembre 2012 parteciperò, insieme alla mia dolce metà (^_^), alla maratona dell'acqua, che correremo in staffetta.Maratona che si snoda sulle rive del lago d'Iseo con partenza da Iseo e arrivo a Lovere.Spero e credo che sarà una bellissima giornata di sport e di amicizia, a prescindere dalle  condizioni meteo.Il gruppo sarà... Continue Reading →

Fermato dall’influenza

E' possibile avere l'influenza alla fine di Maggio?Evidentemente si, complice anche le bizze del meteo di questi giorni.Oggi avrei dovuto continuare il mio allenamento in preparazione alle 10km. La prossima gara è prevista per domenica 10 giugno a San Rocco: SanRockTen.L'allenamento previsto per oggi sarebbe stato: 4km  @ 5/km + 10x200 @ 3.50/km + rec 1'... Continue Reading →

Nimbus 13

Asics Nimbus 13. Questa è la mia scarpa. Finalmente dopo varie peregrinazioni provando Mizuno (wave ultima) e Brooks (Glycerin 9) ho trovato la scarpa adatta al mio passo.Questo è il modello che ho visto questa mattina sul sito asics e il prossimo modello che comprerò sarà sicuramente di questo colore.Un pò "tamurria", capisco, ma è davvero un... Continue Reading →

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